newspaper

Sreda, 7.1.2009 23:25

shadow

V nekaj minutah

Kuskus z bučkami

Ljubljana | 2. 12. 2008, 07:50 | T. T. |

S kuskusom je malo dela, saj je pripravljen v nekaj minutah. Zato včasih riž ali testenine pogumno zamenjajte s kuskusom.

Kuskus z bučkami

Bučke in por lahko zamenjate z marsikatero drugo zelenjavo, šampinjoni ... © iStockphoto

Potrebujete:

  • 25 dag kuskusa za hitro pripravo
  • olivno olje
  • 40 dag bučk
  • 20 dag pora
  • strok česna
  • sol
  • poper
  • peteršilj

Priprava:


  • Kuskus pripravite po navodilih na embalaži. Namesto z olivnim oljem, ga lahko zabelite tudi z maslom.
  • Bučke in por očistite, operite in narežite na tanka kolesca.
  • Na nekaj žlicah olja popražite cel strok česna, nato ga odstranite in dodajte bučke in por. Na šibkem ognju pražite (oziroma pokrijte in počasi dušite) toliko časa, da se zelenjava zmehča, vmes pa po potrebi prilijte malo vode.
  • Začinite s soljo in poprom.
  • Ko skoraj vsa tekočina povre, dodajte kuskus, zmešajte in pražite še nekaj minut.
  • Odstavite, potresite s peteršiljem in jed je pripravljena.

Dober tek!

Oceni članek

c o m m e n t s

iconKomentiraj

Čokolada

Katero čokolado imate najraje?

Mlečno.
Temno.
Belo.
Čokoladi ne jem oziroma se ji poskušam izogibati.

HUJŠAJTE ZDRAVO

Spremenite način
prehranjevanja danes.

Preberite