Z znanim zdravilcem Ivanom Maršičem smo se pogovarjali o zeliščih in njihovih pozitivnih učinkih. Med največje prehranjevalne napake sogovornik šteje predvsem cvrenje mesa.
˝Vsak v sebi nosi osebnega zdravilca, vendar se ljudje tega premalo zavedamo in mu ne želimo prisluhniti. Bolezni nas samo opozarjajo na napake,˝ pravi zdravilec Ivan Maršič. © Nik Rovan
Katera je največja prehranjevalna napaka, ki jo delajo ljudje?
Pečejo in cvrejo. Meso bi morali uživati samo kuhano, saj visoko toplotno obdelana
beljakovina nikakor ni zdrava in jo tudi težko prebavimo. Zelo nevaren je tudi krompir, sploh v
kombinaciji z mesom. Krompir telo zakisa, koža ne diha, zato ne prenaša dobro sonca, kar je nevarno
tudi za raka. Previdni moramo biti tudi pri uporabi soli, odsvetujem tudi beli sladkor in belo
moko.
Je pitje kave škodljivo?
Kofein in druge snovi, ki so v kavi, jemljejo telesu železo in kalcij. Zaradi tega
so žile manj prožne in pretok krvi je slabši. Kava z mlekom ali smetano zamasti jetra in tako
najpomembnejši organ za čiščenje telesa ne more opravljati svoje naloge. Prava kava je za človeka
to, kar je bič za preutrujenega konja.
Kaj štejete za zdravo prehrano?
Sam že več desetletij govorim, da so žita najpomembnejši del zdrave prehrane. Tudi
naše telo je oblika najbolj izpopolnjenega stroja in noben stroj ne dela, če mu ne dajemo ustrezne
energije ter mažemo njegove premikajoče dele. Večini ljudi so žitni izdelki temelj vsakodnevne
prehrane. Žal je sodobni razvoj mnoge zavedel, da so žita predvsem krma za živino, meso pa naj bi
bila njihova hrana.
Že 40 let ni vzel nobenega zdravila |
|
Zdravilec. Pred 42 leti je Ivan Maršič hudo zbolel in bi moral na tvegano operacijo. Notranji glas mu je veleval, da se lahko pozdravi sam in tako se je tudi zgodilo. Pomagal si je z obkladki, zeliščnim mazilom in čajno mešanico, vse to še danes tudi pripravlja. Že 40 let ni vzel nobenega zdravila, saj je ugotovil, da je temelj zdravja hrana. Ljudem z veseljem pomaga, če so ga le pripravljeni poslušati. |
Zdravilni zeljni obkladki |
|
Zelje. Zeljne obkladek si pripravite, če imate bolečine v sklepih, pri vnetju ledvic, mehurja, grla, pri bronhitisu in revmi ali prehladu. Izrežite nekaj notranjih listov presnega zelja, operite in z valjarjem liste zmehčajte, lahko jih tudi namočite v krop. Na obkladek položite čisto laneno krpo in pustite nekaj ur.. |
Ja, jz sem sicer še mlada, imam 27 let, ampak že celo življenje jem pretežno sladko hrano (piškote, torte ...). Imam idealno težo (celo malo prenizko), nobenih težav, razen prenizek krvni tlak. Je pa res, da ne jem mesa (oz. zelo malo), ker ga ne maram! Mislim, da je od posameznika odvisno, katera vrsta prehrane mu ustreza. Jaz sem za sladkorno dieto! :)
če bi to bilo res naš dedi nebi trenutno sedel za križanko in se jezil, ker je zajtrkoval premali košček milanske salame. Celo življenje pil kavo, celo življenje cvrtje in premastna hrana - in danes jih ima 93. recept je majhne porcije. res je, da nikoli ni bil velik jedec, kar se tiče količin, vse ostalo pa popolnoma mimo prehranjevalne piramide. To kar beremo je lahko tudi popolna oslarija. Vse je v individualni variabilnosti in količini.
c o m m e n t s
Page 1 2